端午假期我国天气格局鲜明反差：长江中下游暴雨叠加强对流，华南高温闷热持续升级

端午假期首日，我国天气格局呈现鲜明反差。受梅雨锋稳定维持影响，长江中下游地区迎来入梅后首轮强降雨集中期，多地暴雨倾盆，局地雨量达特大暴雨级别；与此同时，华南地区在副热带高压强势控制下，高温范围进一步扩大，闷热感持续升级。中央气象台19日继续发布暴雨黄色预警和强对流天气蓝色预警，防汛防灾形势严峻。

梅雨锋稳定少动，长江沿线多地遭遇持续性强降雨

自6月18日长江中下游正式入梅以来，冷暖空气持续交汇于长江沿线，形成稳定的梅雨锋系统。受其影响，安徽南部、江西北部、湖北东部、湖南北部及广西北部等地成为强降雨核心区。监测数据显示，18日以来，上述多地累计雨量已超过100毫米，部分地区达200毫米以上，局地最大雨量接近300毫米。

中央气象台首席预报员分析指出，此次强降雨过程具有持续时间长、累计雨量大、短时雨强强等特点。19日白天至夜间，广西中北部、贵州南部、湖南中北部、湖北东南部、江西北部、安徽南部、浙江西部等地有大到暴雨，其中广西北部、江西北部、安徽南部局地有大暴雨，单点雨量可达250毫米以上。上述地区最大小时雨强普遍在50毫米以上，局地可超过90毫米，短时强降水极易引发城市内涝和农田渍害。

预计明后两天，强降雨落区仍将维持在相似区域。20日，湖北东部和南部、湖南北部、贵州东南部、广西东北部、安徽南部等地有暴雨或大暴雨；21日，雨带略有北抬，河南南部、安徽中南部、江苏南部、湖北东部和南部、湖南北部、重庆、贵州东北部等地将先后出现大到暴雨，局地大暴雨。总体来看，端午假期期间，长江中下游沿线及广西北部将持续遭受强降雨侵袭，累计雨量普遍可达100至250毫米，局地超过400毫米。

强降雨叠加假期出行，次生灾害风险居高不下

由于前期部分地区土壤含水量已趋于饱和，加之本轮强降雨重叠度高、致灾性强，山洪、地质灾害和中小河流洪水风险持续攀升。尤其是广西北部、贵州东南部、湖南西部、江西东北部、安徽南部等地，地质条件脆弱，强降雨叠加效应显著，灾害发生概率明显增大。

气象与水利部门联合发布的预警显示，广西北部局地山洪灾害风险等级为红色，发生山洪的可能性很大；贵州东南部、广西北部局地地质灾害风险等级为橙色，需高度警惕。此外，安徽南部、江西东北部、湖北东部等地渍涝风险也较高。

当前正值端午假期，群众出游、返乡及龙舟竞渡等活动集中，人员流动量大。强降雨区域内的山区、河谷、涉水景区、低洼地带风险尤为突出。公众应密切关注当地气象部门发布的最新预警信息，合理安排行程，避免进入高风险区域。驾车出行需注意避开积水路段，防范因路面湿滑或能见度降低引发的交通事故。

强对流天气多点散发，北方多地需警惕雷暴大风

除了持续性强降雨，强对流天气也是此次天气过程的显著特点。中央气象台19日继续发布强对流天气蓝色预警，预计内蒙古中东部、华北北部、江淮、江南北部等地将有8级以上雷暴大风或冰雹天气，其中内蒙古东部局地风力可达11级以上。

19日至21日，内蒙古东部、华北、东北地区等地多雷阵雨天气，雨量以小到中雨为主，局地有大雨或暴雨，并伴有短时强降水、雷暴大风或冰雹等强对流天气。哈尔滨、长春、沈阳、石家庄、济南等城市假期期间都可能遭遇雷雨突袭，市民外出需随身携带雨具，突遇强对流天气应立即进入坚固建筑物内躲避，远离广告牌、临时搭建物及大树。

华南高温闷热“全天候”在线，多地高温将持续近一周

与长江中下游的持续降雨形成鲜明对比，华南地区在副热带高压稳定控制下，高温天气迅速发展，闷热感明显加剧。

20日起，随着副热带高压进一步增强，江南南部、华南大部将出现较大范围高温天气。湖南南部、江西中南部、福建、广东、广西中南部等地最高气温将普遍达到35℃以上，局地可达37至39℃。更令人难熬的是，上述地区夜间最低气温也将维持在27℃左右，空气相对湿度普遍在60%至80%之间，体感温度远超实际气温，夜间也难有明显的凉爽感，暑热几乎“全天在线”。

气象资料显示，福州、广州、南宁等省会级城市未来5至6天将持续出现高温天气，且高温强度呈逐日增强趋势。持续高温闷热天气对人体健康影响较大，易引发中暑、热射病等，老人、儿童及慢性病患者需格外注意防暑降温。

端午出行温馨提示

综合来看，端午假期我国南北天气差异显著，出行需针对性做好防范准备。

对于计划前往长江中下游及广西北部等地的公众，强降雨和强对流天气是主要考验。建议尽量缩短在户外的时间，避免前往山区、河谷、施工工地等危险区域，驾车时注意控制车速、保持安全车距。如遇暴雨导致能见度急剧下降，应尽快驶入安全区域停靠等待。

对于华南地区的公众和游客，高温闷热是主要挑战。建议尽量避免在午后高温时段进行户外活动，外出时做好防晒措施，及时补充水分，可适当携带藿香正气水、清凉油等防暑药品。室内注意通风降温，合理使用空调，避免室内外温差过大引发身体不适。

对于华北、东北地区的公众，需重点关注突发性雷雨大风和冰雹天气。出行前及时了解最新天气信息，随身携带雨具，如遇强对流天气迅速进入室内避险。

本轮强降雨和高温天气过程均具有持续时间较长、影响范围较广的特点，公众需持续关注气象部门滚动发布的预报预警信息，根据天气变化及时调整假期安排和生活计划，确保度过一个平安、安康的端午假期。